När man får ont i bröstryggen är det lätt att ta fel på vart smärtan kommer ifrån. Därför är det viktigt att utesluta att det är invärtes sjukdomar innan någon behandling påbörjas. Man utreder genom att göra en ordentlig undersökning där man söker efter vanliga symtom som kommer från invärtes sjukdomar på patienten och tittar på dennes sjukdomshistoria. När man har uteslutit att smärta uppkommit från invärtes organ kan en behandling börja hos oss. Man lokaliserar var smärtan kan komma ifrån och vad som kan ha hänt. Det finns huvudsakligen två källor till att man har ont i bröstryggen.
- Det ena är att smärtan kommer ifrån några av dina muskler eller diskar i ryggen.
- Det andra är att smärtan uppkommer från någon invärtes sjukdom.
Vanligaste orsakerna
Att ha ont i bröstryggen är ganska vanligt och smärta som kommer från muskler eller skelettet kan ha flera olika orsaker. Många orsaker är arbetsrelaterade, som att man har dålig arbetsställning när man jobbar eller att stressen på jobbet gör att man spänner sig i nacke och ryggmuskler. Man kan känna stress och spänning av andra orsaker också naturligtvis – saker som händer en i livet och som kan utlösa smärtan i bröstryggen. Det kan också vara så att man har en säng som inte är bra för ryggen. Ibland kan orsaken vara att vi inte mår bra psykiskt och har oro, ångest eller depression, vilket leder till att vi spänner oss och får en hållning som påfrestar bröstryggen. När vi mår dåligt kan man uppleva smärta annorlunda och även andningen kan påverkas.
Vanliga symtom
Smärta som kommer från muskler och skelett kan variera oerhört mycket från människa till människa. Detta är några av de vanligaste symtomen:
- Smärtan strålar från mitten av ryggen ut i en eller båda sidorna.
- Krampaktiga smärtor i bröstet.
- Smärtan känns både på rygg och bröst, strålar rakt igenom kroppen.
- Intensivt smärta lokalt, men så flyttar smärtan på sig eller går över tillfälligt.
- Man känner sig stel och öm i ryggmuskulaturen.
- Smärtor vid in och utandning i bröstmuskeln.
- Konstant smärta mellan skulderbladen.
- Smärtor vid vissa kroppsställningar.
Hjärt-lung-relaterade smärtor symtom
Smärtan och symtomen skiljer sig lite när det är hjärt- och lungrelaterat.
- Det känns som ett band runt bröstet och smärtan är stark och tryckande.
- Ofta strålar smärtan upp till nacken och ut i armen. Vanligast i vänster arm.
- Pulsen stiger.
- Det känns svårt att andas.
- Man känner sig svettig, andfådd och man blir blek i ansiktet.
- Smärtan minskar när du vilar och värre om du anstränger dig fysiskt.
Vid dessa symtom bör man söka läkare.
Behandling
Det du kan göra själv för att lindra besvären är att:
- Ta en varm skön dusch eller ett bad för att musklerna ska slappna av.
- Stretchövningar för bröstmuskulaturen.
- Djupandning och avslappning.
Vad kan en kiropraktor hjälpa dig med?
Först och främst ska man alltid utesluta att det inte är en hjärtsjukdom eller liknade som orsakas av invärtes sjukdomar. Det allra vanligaste är ändå att när man får ont i bröstryggen sitter orsaken i musklerna.
När man har dessa symtom kan en kiropraktor oftast komma till rätta med problemen. Man utreder och hittar en individuell lösning åt alla. En kiropraktor hjälper till att korrigera låsningar och spänningar i kotpelaren vilket är nödvändigt i vissa fall om man ska få ett permanent resultat. Vid svårare fall behöver behandlingen kombineras med träning, massage och sjukgymnastik.
Boka behandling här
Hos oss får du snabbt träffa rätt behandlare för just din skada.
Våra behandlare är Legitimerade Naprapater och Kiropraktorer.
Vi har kliniker i Stockholm, Göteborg, Malmö och Lund.
Orsaker på grund av skada
Buktande disk
Vår ryggrad består av 24 kotor varav 12 kotor mellan halsryggen och ländryggen kallas bröstryggen. Mellan alla kotor sitter det diskar som fungerar som skydd, stötdämpare och gör det möjligt för kotorna att röra sig. När en disk åker på sned och buktar ut från sin plats, skapar den ett tryck mot spinalnerven – smärtan kan då vara mycket plågsam.
- Vanligast är att diskbuktning inte kommer över en natt, utan många gånger en överbelastning under en längre period som är orsaken till skadan, som till exempel många års stillasittande arbete med felbelastning.
- En del drabbas utan någon synbar orsak. Man tror att det kan vara genetiskt.
- Om olyckan är framme vid någon fysik aktivitet.
- Du har lyft på ett felaktigt sätt eller genom en hastig vridning.
Behandling
Det finns en risk att disken spricker om man inte behandlas i tid. En kiropraktor kan med lite tur få disken att gå tillbaka till sin plats i kroppen och därför är det viktigt att sätta in behandlingen så fort som möjligt. När man har fått disken på plats kan en terapeut utforma övningar som man kan göra hemma för att lindra smärtan.
Skador i revben och muskler
Efter ett slag, eller en sträckning på bröstryggen kan det skada både muskler mellan revbenen och själva revbenet.
- Har du brutit eller fått en spricka i revbenen? Det gör fruktansvärt ont lokalt där skadan finns, men oftast läker det av sig självt.
- Lokal smärta kan också uppstå vid svår hosta.
- Ibland blir revbensbrosket inflammerat vilket ger en lokal smärta.
Vi på ischiasspecialisterna har en lång erfarenhet av alla typer av ryggproblem. När du kommer till oss gör vi alltid en grundlig undersökning och hittar källan till det onda. Därefter gör vi en individuell behandlingsplan och ger dig råd om hur du ska underlätta din vardag hemma, tar fram övningar som lindrar smärta och påskyndar din läkning.
Eftersom ingen människa är den andra lik och alla har olika förutsättningar, behöver vissa lägga ner mer tid och engagemang på sin kropp för att må bra – medan andra går genom livet utan en tanke på hälsa men mår bra ändå. Därför behöver man ta hänsyn till hur livssituationen ser ut just nu och historiken hur livet har sett ut. Då tittar man på tidigare skador, arbete, arv och livssituation i övrigt.
Vi är ett nätverk av erfarna och legitimerade Kiropraktorer och Naprapater som har lång erfarenhet av ryggproblem. Vi ser alltid till att du får snabb behandling och träffa rätt behandlare. Här på vår hemsida kan du läsa allt om ryggont och du är välkommen att boka en tid hos oss. Vi finns i tre städer i Sverige.
Stockholm, Göteborg och Malmö
Ring oss:
Telefon 0770-17 50 52
Mejla oss:
E-post – bokning@ischasspecialisterna.se